Архив

< Юли 2018 >
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin

Волен Чинков ще ръководи първия мач на „Черно море“ за новия сезон

Волен Чинков ще ръководи първия мач на „Черно море“ за новия сезон.

Изабел Далхаузи се завръща в „За благодарността като изгубено умение“

Чаровно любопитната Изабел Далхаузи се завръща заедно с неповторимата, уютна

Двама „моряци“ пропускат мача с „Ботев“ Враца, един под въпрос

Отборът на „Черно море“ продължава подготовката си за първия мач от новия сезон в

Професионалните пакостници Майлс и Найлс отново са тук!

Положението се влошава във втората книга за популярните пакостници Майлс и Найлс!

„Жената на тридесет години“ - роман за силата на женския избор

След „Величие и падение на куртизанките“ издателство „Апостроф“ публикува още един

  • Волен Чинков ще ръководи първия мач на „Черно море“ за новия сезон

  • Изабел Далхаузи се завръща в „За благодарността като изгубено умение“

  • Двама „моряци“ пропускат мача с „Ботев“ Враца, един под въпрос

  • Професионалните пакостници Майлс и Найлс отново са тук!

  • „Жената на тридесет години“ - роман за силата на женския избор

vsi4ko za kurmeneto01Естественият биологичен процес на кърмене, който вълнува всяка (бъдеща) майка, е

подробно описан от сертифицирания консултант по кърмене Христина Янева-Хедра. Изданието „Всичко за кърменето“ (ИК „Сиела“) предлага детайлна информация за ползата от кърмата, за начините, по които тя допринася за здравето и имунитета на бебето, за кърменето при родилки с цезарово сечение или такива, които са били разделени с бебето в началото, както и за още куп въпроси, които неминуемо изникват пред младите майки.


Във „Всичко за кърменето“ (със закачливото подзаглавие „Или почти всичко, но практично“) Янева дава съвети дали е необходимо родилките да се изцеждат след всяко кърмене, дали се дава вода на вече накърменото дете, както и за следващия етап - захранването на кърменото бебе. Авторката коментира още дохранването и отбиването, като предлага и решения за справяне с трудностите - например незасукващо бебе, разранени гърди, прекалено наддаване или пък некачване на тегло при детето и др.


От книгата научаваме повече и за позите в кърменето, как бременността подготвя тялото на майката и бебето за кърменето, достатъчна ли е коластрата и пр. Отделено е специално внимание на често срещани проблеми при кърмачките като мастит, абсцес, запушване на млечните канали и др.


Христина Янева-Хедра е сертифициран от международния борд консултант по кърмене, съосновател и член на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“, майка на две деца и създател на блога „Кърменето като начин на живот“. Съпътстващ лектор и преподавател е на обученията за медицински лица и доброволни консултанти по кърмене, организирани от Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“, както и на други мероприятия, насочени към децата.


Между всичко това, Христина Янева намира време и да пише - съавтор и консултант е на множество публикации за кърмене vsi4ko za kurmeneto02към различни списания, онлайн медии и материали по темата, издавани от неправителствени и други организации.
Корицата на „Всичко за кърменето“ е дело на Фиделия Косева.

 

 


ОТКЪС ОТ „ВСИЧКО ЗА КЪРМЕНЕТО“

 

 


Как да се подготвя за кърмене по време на бременността?


От предишната глава вече знаете, че, за щастие, вашето тяло чудесно знае какво да прави и усърдно се подготвя, дори без ваше съзнателно участие. Гърдите растат, кръвоносните съдове се разширяват и разклоняват. Ареолата и зърното стават по-еластични, потъмняват и се уголемяват напълно без ваша намеса. Монтгомеровите жлези отделят своя секрет и овлажняват нежната им кожа.
Ето защо не е страшно, ако не последвате съветите да си изтезавате усърдно гърдите с намокрена хавлиена кърпа и други уреди за мъчения (или дори само да мажете с крем за зърна също не е нужно). Ще ви издам една тайна – всъщност гърдите никога не хващат мазоли!
Разраняването на зърната се случва поради неправилно поставяне и проблеми със засукването на бебето, а не заради липса на подготовка на зърната преди раждането.
За съжаление, никакво превантивно мазане по време на бременността няма да помогне срещу едно постоянно триене на зърното в небцето, ако бебето не е сложено добре и не суче както трябва.
Изследванията също са на ваша страна – няма доказателства, че всички тези „техники“ имат какъвто и да било положителен ефект. Затова пък е известно, че манипулирането на зърната може да предизвика отделяне на окситоцин и оттам контракции, особено в късните седмици на бременността. По тази причина не се препоръчва да дразните зърната, особено ако имате проблемна бременност и преждевременни контракции.
Най-разумната подготовка за кърмене по време на бременността не е насочена към нещо, което правите с гърдите си – както видяхте, природата чудесно се грижи за тях напълно сама. Бременността е времето за събиране на информация и наблюдения.
Книгата, която държите в ръцете си, е едно чудесно начало на подготовката ви за кърмене.
Курсовете за бременни предлагат лекции за кърмене, където по-кратичко ще ви представят основните насоки.
Гледането на клипчета в интернет ще ви даде доста визуална представа за позите и засукването.
А още по-добре е да отидете при приятелки, които кърмят бебето си, или на срещи на кърмачки. Там ще видите как се случва естественото хранене отблизо и в детайли, както и може да чуете много полезни (и някои изненадващи за вас) неща около практичната страна на кърменето. Колкото по-често виждате как жените кърмят и се грижат за бебето си, толкова по-лесно ще ви е след раждането и толкова по-уверена ще се чувствате.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Търсене/ Search

Най-четени

YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin
YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin

Google

ydarasport.eu използва "бисквитки", за да улесни Вашето сърфиране и да Ви покаже съдържание, което може да Ви заинтересува. Използвайки този сайт, Вие се съгласявате с нашите условия. Виж повече! To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

I accept cookies from this site.

EU Cookie Directive Module Information